素鸡营养成分
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
素鸡营养成分
| 热量 | 192 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 319 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16.5 克 | 核黄素 | 0.03 毫克 | 镁 | 61 毫克 |
| 脂肪 | 12.5 克 | 烟酸 | 0.4 毫克 | 铁 | 5.3 毫克 |
| 碳水化合物 | 3.3 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.12 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 | 维生素E | 17.8 毫克 | 锌 | 1.74 毫克 |
| 维生素A | 10 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.27 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.5 微克 | 钾 | 42 毫克 | 磷 | 180 毫克 |
| 视黄醇 | 64.3 微克 | 钠 | 373.8 毫克 | 硒 | 6.73 微克 |
素鸡营养成分这里为素鸡中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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