主页 > 食材 >

观达菜的营养做法，根达菜、牛皮菜的营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　观达菜[根达菜，牛皮菜]营养成分

观达菜

热量	14 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	70 毫克
蛋白质	1.7 克	核黄素	0.1 毫克	镁	20 毫克
脂肪	0.3 克	烟酸	0.4 毫克	铁	1 毫克
碳水化合物	1.1 克	维生素C	23 毫克	锰	0.5 毫克
膳食纤维	1 克	维生素E	0 毫克	锌	1.35 毫克
维生素A	63 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.04 毫克
胡罗卜素	0.8 微克	钾	222 毫克	磷	41 毫克
视黄醇	95.1 微克	钠	260 毫克	硒	0.64 微克

　　观达菜[根达菜，牛皮菜]营养成分这里为观达菜[根达菜，牛皮菜]中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。www.meichubang.com

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

　　注更多美食知识请关注栏目。

上一篇：红胡萝卜缨的营养成分下一篇：冬寒菜的营养成分，冬苋菜、冬葵的营养成分

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】版权所有 Power by