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口蘑的营养成分，白蘑的营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　口蘑(白蘑)营养成分

热量	242 千卡	硫胺素	0.07 毫克	钙	169 毫克
蛋白质	38.7 克	核黄素	0.08 毫克	镁	167 毫克
脂肪	3.3 克	烟酸	44.3 毫克	铁	19.4 毫克
碳水化合物	14.4 克	维生素C	0 毫克	锰	5.96 毫克
膳食纤维	17.2 克	维生素E	8.57 毫克	锌	9.04 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	5.88 毫克
胡罗卜素	17.2 微克	钾	3106 毫克	磷	1655 毫克
视黄醇	9.2 微克	钠	5.2 毫克	硒	0 微克

　　口蘑(白蘑)营养成分这里为口蘑(白蘑)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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