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酸枣有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　酸枣营养成分

热量	278 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	435 毫克
蛋白质	3.5 克	核黄素	0.02 毫克	镁	96 毫克
脂肪	1.5 克	烟酸	0.9 毫克	铁	6.6 毫克
碳水化合物	62.7 克	维生素C	900 毫克	锰	0.86 毫克
膳食纤维	10.6 克	维生素E	0 毫克	锌	0.68 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.34 毫克
胡罗卜素	3.4 微克	钾	84 毫克	磷	95 毫克
视黄醇	18.3 微克	钠	3.8 毫克	硒	1.3 微克

　　酸枣营养成分这里为酸枣中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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