日常吃黄瓜的六大禁忌

 　　日常吃黄瓜的六大禁忌

　　黄瓜是常见的瓜类食物，黄瓜也是大家平时常吃的食物。黄瓜具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效。主治身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。那么吃黄瓜有哪些禁忌呢?下面就来了解一下吃黄瓜的六个禁忌?

　　吃黄瓜的六个禁忌

　　吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

　　1、不宜生食不洁黄瓜;

　　2、不宜加碱或高热煮后食用;

　　3、不宜弃汁制馅食用;

　　4、不宜多食偏食;

　　5、不宜和辣椒、菠菜同食;

　　6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

　　提醒 很多人喜欢生吃黄瓜，对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。

　　黄瓜是常见的瓜类食物，也是大家平时常吃的食物，具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效。但一定要注意其禁忌，吃的健康最重要。

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