海棠果的功效与作用

 　　海棠果的作用

　　常吃海棠果对人体有很多的好处，是一种非常值得食用的水果哦!小孩子常吃还能够增加食欲，让孩子健康成长。海棠果含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。

　　1、生津止渴

　　海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;

　　2、健脾开胃

　　海棠果的功效非常多，常常吃的话会保护我们的肠胃功能，让肠胃功能保持正常的状态。海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;

　　3、涩肠止痢

　　海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症;

　　4、补充营养

　　海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

　　海棠果的作用非常多，食用价值也非常高，非常适合没有食欲的人食用，经常吃的话，还有这么多的补身作用，真是一举多得的事情哦!

　　海棠果的功效

　　海棠果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。

　　当人体摄入钠盐过多时，吃些海棠果，有利于平衡体内电解质。海棠果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

　　海棠果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，海棠果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

　　临床使用证 明，让精神压抑患者嗅海棠果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。

　　实验还证明，失眠患者在入睡前嗅海棠果香 味，能使人较快安静入睡。

　　用海棠果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，海棠果具有降低胆固醇含量的作用。

　　预防癌症

　　日本弘前大学的研究证 实，海棠果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。

　　而芬兰的一项研究更令人振奋海棠果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

　　假如人们多吃海棠果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。

　　法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，海棠果中的原花青素能预防结肠癌。

　　强化骨骼

　　海棠果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有 效预防钙质流失。

　　医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃海棠果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

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