豆奶的热量

豆奶的热量

        热量30 大卡(100克)

　　分类坚果、大豆及制品

　　评级

　　评价 含少量优质蛋白和较多水分的大豆饮品，钙含量约为牛奶的1/5，可作为牛奶的补充饮品，但不可替代牛奶，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1杯(玻璃杯)豆奶(200.0克)60大卡

　　标准(100克)30大卡

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