稀饭和粥的区别

稀饭和粥的区别

       稀饭和粥的区别

　　稀饭就是少米多水煮出来的，粥的讲究很多，材料、火候、时间等喝粥的好处

　　1、补养脾胃

　　2、增强功效

　　3、无副作用 陆游((食粥))诗世人人人学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙

　　古代民间粥歌

　　1、心虚气不足，桂圆煨米粥

　　2、要治口臭症，荔枝能除根

　　3、清退高热症，煮粥加芦根

　　4、血压高头晕，胡萝卜粥灵 婴儿、产妇、老人都特别适合喝粥因为产妇和老人的消化功能非常弱，医学讲粥是药食同源，在每日三餐中加些治疗的药进行调养，能够起到食物疗法、药物疗法，营养疗法等多重的调理作用。

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