番茄沙司的热量

番茄沙司的热量是多少  番茄沙司的营养价值

        热量112 大卡(100克)

　　分类调味品

　　评级

　　评价 番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水，番茄中的维生素在加工过程中流失较大，但番茄红素的利用度反而更高，减肥期间可适量食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1勺番茄沙司(20.0克)22大卡

　　标准(100克)112大卡

　　介绍

　　番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水。番茄沙司呈红褐色、酱状、体质细腻、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐，如炸猪排和部分凉菜上放番茄沙司，或用于番茄牛尾汤、番茄虾仁等。 番茄沙司最好用玻璃瓶包装，放通风干燥处，贮存环境忌热，忌潮湿。

　　番茄沙司和番茄酱最大的区别在于，番茄沙司可以直接食用，而番茄酱必须经过烹饪处理。

　　营养价值

　　1. 番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用;

　　2. 番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

　　适用人群

　　一般人群均可食用，急性肠炎、消化道溃疡病人不宜食用。

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