火龙果的热量

火龙果的热量是多少

    　别名仙蜜果、红龙果

　　热量51 大卡(100克可食部分)

　　分类蔬果和菌藻

　　评级

　　评价 虽然热量、纤维等大部分和减肥相关的营养数据都不突出，叶酸含量较多，育龄女性可适量食用，减肥期间也推荐食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克)187大卡

　　半个火龙果(265.0克，可食部分183.0克)93大卡

　　标准(100克)51大卡

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