生菜(叶用莴苣)的热量是多少
食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
生菜(叶用莴苣)的热量
别名油麦菜
热量13 大卡(100克可食部分)
分类蔬果和菌藻
评级
评价 含水量很高、热量很低的蔬菜，胡萝卜素含量极高，推荐在减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1碗生菜(叶用莴苣)(250.0克，可食部分235.0克)31大卡
标准(100克)13大卡
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