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香海螺有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　香海螺营养成分

香海螺

热量	163 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	91 毫克
蛋白质	22.7 克	核黄素	0.24 毫克	镁	231 毫克
脂肪	3.5 克	烟酸	3.3 毫克	铁	3.2 毫克
碳水化合物	10.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.84 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	7.17 毫克	锌	2.89 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	195 毫克	铜	0.72 毫克
胡罗卜素	2.1 微克	钾	333 毫克	磷	109 毫克
视黄醇	61.6 微克	钠	278.9 毫克	硒	79.2 微克

　　香海螺营养成分这里为香海螺中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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