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螺蛳有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　螺蛳营养成分

螺蛳

热量	59 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	156 毫克
蛋白质	7.5 克	核黄素	0.28 毫克	镁	178 毫克
脂肪	0.6 克	烟酸	2 毫克	铁	1.4 毫克
碳水化合物	6 克	维生素C	0 毫克	锰	1.05 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.43 毫克	锌	10.27 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	86 毫克	铜	1.52 毫克
胡罗卜素	2.6 微克	钾	75 毫克	磷	98 毫克
视黄醇	83.3 微克	钠	252.6 毫克	硒	16.95 微克

　　螺蛳营养成分这里为螺蛳中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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