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螺有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　螺(均值)营养成分

螺

热量	100 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	722 毫克
蛋白质	15.7 克	核黄素	0.4 毫克	镁	143 毫克
脂肪	1.2 克	烟酸	1.8 毫克	铁	7 毫克
碳水化合物	6.6 克	维生素C	0 毫克	锰	0.72 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	7.58 毫克	锌	4.6 毫克
维生素A	26 微克	胆固醇	0 毫克	铜	1.05 毫克
胡罗卜素	2.9 微克	钾	167 毫克	磷	118 毫克
视黄醇	73.6 微克	钠	153.3 毫克	硒	37.94 微克

　　螺(均值)营养成分这里为螺(均值)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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