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红螺有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　红螺营养成分

红螺

热量	119 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	539 毫克
蛋白质	20.2 克	核黄素	0.46 毫克	镁	191 毫克
脂肪	0.9 克	烟酸	0.2 毫克	铁	5.3 毫克
碳水化合物	7.6 克	维生素C	0 毫克	锰	0.34 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	20.7 毫克	锌	3.34 毫克
维生素A	50 微克	胆固醇	177 毫克	铜	0.05 毫克
胡罗卜素	2.6 微克	钾	179 毫克	磷	152 毫克
视黄醇	68.7 微克	钠	219.6 毫克	硒	74.78 微克

　　红螺营养成分这里为红螺中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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