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赤贝有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　赤贝营养成分

热量	61 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	35 毫克
蛋白质	13.9 克	核黄素	0.1 毫克	镁	45 毫克
脂肪	0.6 克	烟酸	0.2 毫克	铁	4.8 毫克
碳水化合物	0 克	维生素C	0 毫克	锰	0.6 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	13.22 毫克	锌	11.58 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	144 毫克	铜	0.4 毫克
胡罗卜素	1.5 微克	钾	153 毫克	磷	118 毫克
视黄醇	84.9 微克	钠	266.1 毫克	硒	59.97 微克

　　赤贝营养成分这里为赤贝中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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