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梭子蟹有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　梭子蟹营养成分

梭子蟹

热量	95 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	280 毫克
蛋白质	15.9 克	核黄素	0.3 毫克	镁	65 毫克
脂肪	3.1 克	烟酸	1.9 毫克	铁	2.5 毫克
碳水化合物	0.9 克	维生素C	0 毫克	锰	0.26 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	4.56 毫克	锌	5.5 毫克
维生素A	121 微克	胆固醇	142 毫克	铜	1.25 毫克
胡罗卜素	2.6 微克	钾	208 毫克	磷	152 毫克
视黄醇	77.5 微克	钠	481.4 毫克	硒	90.96 微克

　　梭子蟹营养成分这里为梭子蟹中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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