马兰头有什么营养价值
食材 2022-07-04 18:38www.yiqihongbei.com烧烤食材
马兰头的营养价值
1、甘、平、微寒、无毒。
2、含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸,全草含挥发油,油中含乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯、酚类、倍半萜烯、倍半萜醇、二聚戊烯及辛酸等。
3、马兰含丰富的无机盐,每100克马兰内含钙145毫克,磷69毫克,钾530毫克,均超过被视为营养丰富的菠菜。
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4、马兰还兼含丰富的维生素,其维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑橘类水果。
5、有清热解毒、止血、散结消肿作用。
6、适用于吐血、鼻衄、急性肝炎、咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。
7、鲜根茎捣敷治疥疮肿毒,鲜草捣烂外敷治蛇咬伤。
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