私房小厨苡仁粉的热量和营养价值

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)449.00

　　碳水化合物(克)65.00

　　脂肪(克)17.00

　　蛋白质(克)9.00

　　纤维素(克)—

　　维生素A(微克)—

　　维生素C(毫克)—

　　维生素E(毫克)—

　　胡萝卜素(微克)—

　　硫胺素(毫克)—

　　核黄素(毫克)—

　　烟酸(毫克)—

　　胆固醇(毫克)—

　　镁(毫克)—

　　钙(毫克)—

　　铁(毫克)—

　　锌(毫克)—

　　铜(毫克)—

　　锰(毫克)—

　　钾(毫克)—

　　磷(毫克)—

　　钠(毫克)—

　　硒(微克)—

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　　私房小厨苡仁粉的热量和营养价值

　　热量 449 大卡(100克)

　　分类 谷薯芋、杂豆、主食

　　评价 一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时不宜多食。