加糖烧饼的热量和营养价值

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)293.00

　　碳水化合物(克)62.70

　　脂肪(克)2.10

　　蛋白质(克)8.00

　　纤维素(克)2.10

　　维生素A(微克)一

　　维生素C(毫克)一

　　维生素E(毫克)0.39

　　胡萝卜素(微克)一

　　硫胺素(毫克)一

　　核黄素(毫克)0.01

　　烟酸(毫克)1.10

　　胆固醇(毫克)一

　　镁(毫克)26.00

　　钙(毫克)51.00

　　铁(毫克)1.60

　　锌(毫克)0.36

　　铜(毫克)0.15

　　锰(毫克)一

　　钾(毫克)122.00

　　磷(毫克)105.00

　　钠(毫克)62.50

　　硒(微克)12.16

　　烧饼(加糖)的热量和营养价值

　　热量 293 大卡(100克)

　　分类 谷薯芋、杂豆、主食

　　评价 糖烧饼多是在烧饼加工过程中加入了糖，使得其碳水化合物和热量相对较高，减肥时仅可少量食用。

　　介绍

　　烧饼属大众化的烤烙面食，这类面食品种颇多，有芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、什锦烧饼、牛舌饼等100多个花样。

　　营养价值

　　烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油，一次食用不宜过多。

　　适用人群

　　一般人皆可食用