芹菜不宜与哪些食物同食

食材 2022-07-04 18:38www.yiqihongbei.com烧烤食材

  芹菜营养十分丰富,每100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。

  芹菜与哪些食物相克

  1.黄瓜

  芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。

  2.蚬、蛤、毛蚶、蟹相克

  芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。

  3.甲鱼

  芹菜与甲鱼同食会导致中毒。

  芹菜的药用价值

  芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。

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