猪肚的热量表

食材 2022-07-04 18:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

  猪肚的热量表(每100克)

  热量(千卡)110

  蛋白质(克)15.2

  脂肪(克)5.1

  单不饱和脂肪酸(克)0.9

  多不饱和脂肪酸(克)0.1

  碳水化合物(克)0.7

  胆固醇(毫克)165

  维生素A(微克)3

  维生素B1(毫克)0.07

  维生素B2(毫克)0.16

  烟酸(毫克)3.7

  维生素B6(毫克)0.05

  叶酸(微克)3.8

  维生素E(毫克)0.32

  钙(毫克)11

  磷(毫克)124

  钾(毫克)171

  钠(毫克)75.1

  镁(毫克)12

  铁(毫克)2.4

  锌(毫克)1.92

  硒(微克)12.76

  铜(毫克)0.1

  锰(毫克)0.12

  水(克)79.3

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