排骨的热量表

　　排骨的热量表(每100克)

　　热量(千卡)264

　　蛋白质(克)18.3

　　脂肪(克)20.4

　　碳水化合物(克)1.7

　　胆固醇(毫克)165

　　维生素A(微克)12

　　烟酸(毫克)5.3

　　叶酸(微克)4.8

　　维生素E(毫克)0.11

　　钙(毫克)8

　　磷(毫克)125

　　钾(毫克)274

　　钠(毫克)44.5

　　镁(毫克)17

　　铁(毫克)0.8

　　锌(毫克)1.72

　　硒(微克)10.3

　　铜(毫克)0.12

　　锰(毫克)0.05