猪肉的热量表

　　猪肉的热量表(每100克)

　　热量(千卡)395

　　蛋白质(克)14.6

　　脂肪(克)30.8

　　碳水化合物(克)1.1

　　胆固醇(毫克)69

　　维生素A(微克)16

　　维生素B1(毫克)0.26

　　维生素B2(毫克)0.11

　　烟酸(毫克)2.8

　　维生素C(毫克)1

　　维生素E(毫克)0.95

　　钙(毫克)11

　　磷(毫克)130

　　钾(毫克)162

　　钠(毫克)57.5

　　镁(毫克)12

　　铁(毫克)2.4

　　锌(毫克)0.84

　　硒(微克)2.94

　　铜(毫克)0.13