笕菜不能和什么一起吃

　　苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素 K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

　　笕菜不能和什么一起吃

　　甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。 解救吃空心菜汁。

　　鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜;忌与薄荷同煮;

　　龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

　　脚鱼与苋菜食则死亡。解救吃空心菜汁二两。

　　不宜与菠菜、蕨粉同食。