白粥的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)29.82

　　碳水化合物(克)7.09

　　脂肪(克)0.10

　　蛋白质(克)0.68

　　纤维素(克)0.54

　　白粥(米水=110)的热量和减肥功效热量30 大卡(100克)

　　分类家常菜

　　来源用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 小哀丶 上传]

评级

　　砂锅、煮此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1碗白粥(米水=110)(250.0克) 75大卡

　　标准(1100克)328大卡

　　原料

　　饮用水 1000.0g

　　籼米 100.0g

　　详细说明

　　白粥(米水=110)相关食物

　　白粥(米水=110)