葱油饼的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)259.48

　　碳水化合物(克)42.38

　　脂肪(克)7.71

　　蛋白质(克)6.55

　　纤维素(克)1.35

　　葱油饼的热量和减肥功效别名葱花饼

　　热量259 大卡(100克)

　　分类家常菜

　　来源用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 lawee 上传]

　　评级

　　煎食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1个葱油饼(160.0克) 415大卡

　　标准(440克)1142大卡

　　原料

　　小麦粉(标准粉) 250.0g

　　花生油 30.0g

　　饮用水 100.0g

　　小葱 50.0g

　　精盐 10.0g

　　详细说明

　　做法好简单

　　半斤面粉和适当的水柔成面团后，用保鲜纸包住发酵半小时

　　把发好的面团擀平

　　面团上擦点盐，把葱花撒在面团上

　　把面团揉成饼状后细火慢煎，直至两面边金黄色