洋葱青椒爆猪肝的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)93.25

　　碳水化合物(克)8.02

　　脂肪(克)4.95

　　蛋白质(克)5.18

　　纤维素(克)1.06

　　洋葱青椒爆猪肝的热量和减肥功效别名洋葱青椒炒猪肝

　　热量93 大卡(100克)

　　分类湖北菜

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　　评级

　　炒 炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

　　原料

　　洋葱 100.0g

　　猪肝 80.0g

　　精盐 3.0g

　　鸡精 2.0g

　　醋 10.0g

　　白砂糖 5.0g

　　豌豆淀粉 3.0g

　　黄豆酱油 5.0g

　　粟米油 15.0g

　　香菇 50.0g

　　甜椒 100.0g