豆腐皮营养成分
食材 2022-07-04 18:40www.yiqihongbei.com烧烤食材
豆腐皮营养成分
| 热量 | 409 千卡 | 硫胺素 | 0.31 毫克 | 钙 | 116 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 44.6 克 | 核黄素 | 0.11 毫克 | 镁 | 111 毫克 |
| 脂肪 | 17.4 克 | 烟酸 | 1.5 毫克 | 铁 | 13.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 18.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 3.51 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.2 克 | 维生素E | 20.63 毫克 | 锌 | 3.81 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.86 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.7 微克 | 钾 | 536 毫克 | 磷 | 318 毫克 |
| 视黄醇 | 16.5 微克 | 钠 | 9.4 毫克 | 硒 | 2.26 微克 |
豆腐皮营养成分这里为豆腐皮中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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