蔬菜鲜高汤的热量

一起烘焙网配图

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)6.88碳水化合物(克)1.19脂肪(克)0.18蛋白质(克)0.54纤维素(克)0.40热量7 大卡(100克)

　　分类其他菜肴

　　评级

　　砂锅、煮 此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

　　原料:黄豆芽 300.0g　结球甘蓝(绿) 300.0g　胡萝卜(老) 150.0g　饮用水 2500.0g

　　详细说明

　　所有蔬菜洗净，切成适当大小，加入水里，大火煮滚后转小火煮1个小时，滤调菜后取用汤汁即可