吞拿鱼寿司的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)145.75碳水化合物(克)16.46脂肪(克)3.63蛋白质(克)11.94纤维素(克)0.17热量146 大卡(100克)

　　分类日本料理

　　评级

　　其他

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1个吞拿鱼寿司(50.0克)73大卡

　　标准(52克)76大卡

　　原料金枪鱼(油浸) 20.0g　米饭 30.0g　寿司醋 2.0g

　　详细说明

　　米饭蒸熟，加入寿司醋拌匀，并捏成团状

　　在米饭上铺上切好的三金枪鱼片