空心果营养成分
食材 2022-07-04 19:26www.yiqihongbei.com烧烤食材
空心果营养成分
| 热量 | 451 千卡 | 硫胺素 | 0.06 毫克 | 钙 | 114 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 6.8 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 28 毫克 |
| 脂肪 | 15.2 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 4.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 71.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.36 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.2 克 | 维生素E | 1.4 毫克 | 锌 | 0.56 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 27 毫克 | 铜 | 0.13 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 40 毫克 | 磷 | 53 毫克 |
| 视黄醇 | 5.6 微克 | 钠 | 5.8 毫克 | 硒 | 0 微克 |
空心果营养成分这里为空心果中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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