健康饮茶要注意这四大误区

食材 2022-07-01 15:58www.yiqihongbei.com烧烤食材

  误区一:浓茶醒酒。人饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶,未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,使肾脏受损。

  误区二:品新茶很爽。新茶中多酚类、醇类、醛类含量较多,长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。还可产生四肢无力、冷汗淋漓等醉茶现象。

  误区三:饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防治心血管疾病。

  误区四:茶医百病。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋,不利于休息。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快,甚至心律失常等。健康饮食:http://www.yiqihongbei.com/

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