菱角莲子芡实粥---补肾排湿健脾清肺

菱角，莲子，芡实

　　主料菱角仁 30克，莲子 30克，芡实 15克，糯米 100克，冰糖 适量，清水 1000克

　　制作步骤

　　1、准备食材。

　　2、芡实和菱角仁要提前一天浸泡透，夏天可以放在冰箱。

　　3、莲子浸泡2小时就可以。

　　4、糯米洗净。

　　5、电高压锅放水，加入泡好的菱角仁、芡实和莲子。

　　6、加入适量的冰糖，按煮粥键熬煮。

　　7、等电高压锅解压后，打开锅盖。

　　8、煮好的粥。

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