白菜素蒸饺怎么做

白菜，蒸饺

　　白菜素蒸饺的功效与作用

　　芹菜除烦、平肝、清热

　　香菇补虚、健脾、化痰

　　豆腐干改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

　　白菜素蒸饺的制作材料

　　大白菜　　面粉　　芹菜　　香菇　　豆腐干　　粉丝　　盐　　油　　香油

　　白菜素蒸饺的家常做法

　　1.做蒸饺一定要用烫面，即用一半沸水，一半温水和面，这样蒸出的饺子口感又软又有韧性。水和面的比例我也没称过，每次都是估摸着来，先慢慢加入开水，边加边用筷子搅拌，等面粉结成一块一块地，再加入温水揉成面团，盖上湿布饧面

　　2.饧面的时候正好准备饺子馅，大白菜梆剁碎，洒上盐拌匀，等杀出水后用纱布纂干，白菜挤出水后会变得很少，所以要多准备一些

　　3.香菇、豆腐干、芹菜切碎，粉丝煮熟后用凉水冲凉、切碎。把所有材料拌在一起，加入油、香油、盐。注意白菜是用盐腌过的，所以再加盐时最好尝一尝，别加多了

　　4.因为是蒸饺，不用担心煮破，所以饺子可以包得大些。蒸锅的水烧开，铺上淋湿的笼屉布，笼屉布一定要淋透，大火蒸15分钟就行了

　　家常美食网小贴士

　　注意饺子蒸熟后要立即捡出来，否则粘在笼屉布上容易破。