蒜香南瓜米饼---健康少油，口味丰富

蒜香，南瓜，米饼

　　主料南瓜 70克，熟米饭 150克，面粉 30克，鸡蛋 40克，黄油 10克，蒜 10克，盐 2克，黑胡椒粉 1克

　　制作步骤

　　1、南瓜蒸熟，蒜切末待用，备好其他所需食材，精准称量。

　　2、南瓜按压成泥状，加入熟米饭、黄油，拌合均匀。

　　3、再加入蛋液和面粉、蒜末、盐和黑胡椒粉，戴上一次性手套抓均匀。

　　4、搓成大小均匀的圆球状，放置在烤盘上，按压成薄饼状。

　　5、烤箱预热，温度200度，时间15分钟，放入烤盘即可。

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