党参黄芪薏米粥怎么做

 　　【党参黄芪薏米粥】健脾益肺

　　主料

　　大米100g

　　辅料

　　党参15g、黄芪15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、大枣2个

　　1. 加入炒薏米和炒扁豆红枣

　　2. 放入党参和黄芪

　　3. 洗净的大米

　　4. 加1000ml左右水

　　5. 按养生程序

　　6. 大约一个小时，15分钟要搅拌下以免糊底【党参黄芪薏米粥】健脾益肺的做法视频

　　小贴士

　　舞语

　　薏米和扁肉药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用

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