菠菜鸡肉胡萝卜粥怎么做

 　　减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥

菠菜，鸡肉，胡萝卜粥

　　主料

　　大米适量、菠菜适量、鸡胸肉一块、胡萝卜一小根、广式腊肠半根

　　做法步骤

　　1. 准备材料，菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥(让不喜欢胡萝卜的人吃得下去)，腊肠切小粒

　　2. 用白米熬一锅粥底 待用3. 胡萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀，要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦。

　　4. 锅内加少许油，加入鸡肉和胡萝卜碎稍加翻炒，再下入腊肠粒，鸡肉断生后舀入白粥，煮沸，要起锅前加入菠菜碎略煮(菠菜容易熟)。加入盐调味。色香味俱全，还营养哦!

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