蒲公英大米粥怎么做

 　　蒲公英大米粥

蒲公英，大米粥

　　主料

　　大米55G、蒲公英20G

　　辅料

　　盐适量、麻油适量

　　做法步骤

　　1. 准备食材

　　2. 蒲公英切碎;大米淘好。

　　3. 水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。

　　4. 起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。

　　小贴士

　　阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。

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