玉米粟子红枣莲子粥怎么做

 　　玉米粟子红枣莲子粥

玉米，粟子，红枣，莲子粥

　　主料

　　粗米适量、玉米适量、粟子适量、百合适量、莲子适量、红枣适量、杞子适量

　　做法步骤

　　1. 先把粗米洗净放电压锅，接头把新鲜玉林反板粟剁碎，易煮烂，口感好些!

　　2、再把凉水泡过的莲子及百合捞出放锅里，再加上洗过的红枣杞子放一起煮40分钟，不用放调味料，就可尝到甘甜关味，有营养的美食!

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