核桃山药茯苓粥怎么做

特色小吃 2022-07-04 06:50www.yiqihongbei.com小吃培训

　　#核美味相会#核桃山药茯苓粥

核桃，山药，茯苓粥

　　主料

　　大米50G

　　辅料

　　茯苓12G、山药100G、盐适量、美国加州核桃30G

　　做法步骤

　　1. 先看看豆果试用美国加州核桃

　　2. 准备大米、核桃仁、茯苓、山药

　　3. 把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉

　　4. 淘好米;山药去皮切滚刀块

　　5. 水开后，先把米放进去，搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。

　　6. 把核桃仁放锅稍微炒一下

　　7. 尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎。

　　8. 等粥熬好后，放盐和核桃仁碎，搅匀。

　　小贴士

　　去山药皮时请戴上一次性手套，防止山药粘液沾手上了发痒