玉米面窝头的食疗功效与做法（适合零基础厨艺

玉米面，窝头

　　主料:玉米面150g,面粉100g,白砂糖适量,牛奶100g

　　主要食用功效降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老常吃长健康

　　适合零基础厨艺做的玉米面窝头，健康美味的做法步骤

　　1. 准备玉米面，面粉，白砂糖，牛奶备用

　　2. 玉米面，白面，白砂糖放到容器里www.meichubang.com

　　3. 加入牛奶(可以加热一下，窝头更加松软细腻)，和成面团备用

　　4. 把大面团均匀的分成若干小面团

　　5. 左手拿住面团，右手大拇指在面团中间戳一个洞，转动右手，左手塑型成圆锥形

　　6. 蒸锅里加入适量水，冷水上锅蒸15～20分钟

　　7. 蒸好的窝头立马揭掉锅盖，晾一下，喷香美味细腻松软的窝头快点来吃吧

　　小贴士

　　白砂糖根据个人口味酌量添加，牛奶可以用白水代替，热牛奶和面窝头更加松软细腻