荆薄豆粟粥的做法

 　　主料豆豉150克、小米150克。

　 　辅料荆芥穗50克、薄荷50克。

　　做法

　　1、先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净，加水煎煮，去渣取汁液。

　　2、把小米洗一洗，直接倒锅内，加入汁液，兑水，煮成粥。

　　健康提示此粥具有益肾，去风的作用。