奶香红豆燕麦粥的做法

特色小吃 2022-07-04 07:23www.yiqihongbei.com小吃培训

  红豆燕麦粥

  有的考生喜欢深夜安静的时候夜读,如果睡得比较晚的话,可以适当吃一些谷类或水果做为夜宵,这碗红豆燕麦粥也是不错的选择。

   材料

  主料熟红豆200g、麦片100g、牛奶250ml。

  配料大杏仁适量。

  调料蜂蜜1大勺。

  制作材料

   做法

  1. 大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软。

  2. 泡好的买片放入锅中。

  2. 加入煮熟的红豆。

  制作方法

  3. 倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟。

  4. 稍凉后加入蜂蜜。

  5. 再撒入杏仁碎即可。

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  1. 燕麦片提前泡软,煮时可节省时间。

  2. 红豆也可以换做绿豆,一样好吃。

  3. 稍凉后再调入蜂蜜,以免损失营养成分。

  4. 除了大杏仁,也可以放入核桃、开心果等其他坚果。

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