五谷燕麦紫菜金枪鱼粥做法

 　　主料燕麦米适量 大米适量

　　 辅料金枪鱼适量 紫菜少许

　　 调料食盐适量 味精2克

　　五谷燕麦紫菜金枪鱼粥的做法

　　1.准备好原料，把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟(不放五谷燕麦只放白米也行，放什么料完全可以凭自己欢喜来)

　　2.白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮(锅沿上架两根筷子，锅盖放在筷子上，免米汁外溢)

　　3.煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮

　　4.煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火