百合莲子粥做法
特色小吃 2022-07-04 07:23www.yiqihongbei.com小吃培训
一到这个季节孩子容易生病,在饮食上也是很小心,这道莲子百合粥就非常适合咳嗽的孩子,平常吃吃也是非常好的喔。
主料 珍珠米100g 莲子50g 百合10g
辅料 冰糖适量 枸杞适量
步骤
1.准备好食材
2.莲子先浸泡30分钟
3.百合洗净浸泡10分钟
4.珍珠米洗净
5.锅注入适量清水大火烧开
6.放入浸泡后的莲子,大火煮10分钟
7.放入洗净的珍珠米,大火煮开文火煮至米粒微微发胀
8.加入浸泡后的百合,继续文火慢煮
9.枸杞清水洗净
10.加入适量冰糖
11.放入洗净的枸杞,煮10分钟,待粥熟透即可