酸奶水果沙拉怎么做好吃

 　　食材 橙子1个、香蕉1根、 苹果1个、奇异果1个、提子6粒、红心火龙果半个，酸奶1杯

　　做法

　　1、 将橙子、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果去皮取果肉，提子洗净。

　　2、 橙子、苹果、猕猴桃、火龙果切成丁，香蕉切段。

　　3、 苹果由于容易在空气中氧化变黑，可将苹果丁浸泡在滴入柠檬汁的水中。

　　4、 将水果装盘，将苹果捞起，沥干水分， 放入盘中。

　　5、 将酸奶均匀的淋在水果上，一盘精致可口的酸奶水果沙拉就做好了。

　　酸奶本身有酸味，所以适宜选择较甜的水果，比如草莓、雪梨、木瓜、杨桃等也是不错的选择。如果觉得酸奶能量高，那么选择低脂酸奶既不会能量过高，又不会太过粘稠，吃起来会比较清爽。