山药菟丝粥的做法

　　山药菟丝粥的口味特点香甜柔润，有补肾壮阳的功效。其做法如下

　　【原料】

　　山药30～60克，菟丝子10～15克，粳米100克。

　　【调料】

　　白糖2大匙。

　　【做法】

　　1.将山药、菟丝子分别清洗干净，山药去皮切块，清水浸泡。

　　2.将菟丝子用水煎取浓汁，备用。

　　3.将粳米淘洗干净，除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥，再投入山药块，调入白糖，继续煮至粥稠出锅装碗即成。

　　，一起烘焙网提示粥锅烧开后，立即撇净浮沫，立即转入小火慢煮为宜。预计山药菟丝粥制作时间35分钟。制作难易程度★

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