红薯粥的做法

　　红薯粥的口味特点香甜软糯，有健脾益胃的功效。其做法如下

　　【原料】

　　新鲜红薯250克，粳米100～150克。

　　【调料】

　　白糖2大匙。

　　【做法】

　　1.将红薯(以红紫皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块。

　　2.将粳米用水淘洗干净，除去泥沙杂质。

　　3.锅置火上，加水、红薯块与粳米同煮为粥，待粥成熟时，加入白糖适量，再煮2～3沸即可出锅。

　　，菜瓢谷健康提示粥烧开后，撇净浮沫，改用小火慢煮为宜。预计红薯粥制作时间40分钟。制作难易程度★

　　注更多请点击首页。