冬瓜羹的做法

　　冬瓜羹

　　材料冬瓜150克，香菇10克，玉米粒50克，胡萝卜粒、枸杞子各适量

　　调料盐、干贝素各适量

　　冬瓜羹的做法

　　1.将冬瓜、香菇切粒。

　　2.锅里烧开清水，放入冬瓜粒、玉米粒、胡萝卜粒、香菇粒，用中火煮开后再煮约3分钟。

　　3.加枸杞子及盐、干贝素调味，煮约1分钟即可。

　　营养功效 此羹营养丰富，是美容减肥的佳品。

　　煲汤小贴士冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。